Hvem er jeg?

Hvem er jeg?

Mit navn er Julie Høgh. Jeg er en positiv og smilende kvinde på 38 år, som bor i Randers med min mand og vores 3 børn.

Jeg er uddannet sygeplejerske med speciale i diabetes og hormonsygedomme.

Dertil følger, at jeg er uddannet personlig træner, kostvejleder, crossfit instruktør, vane og ACT coach.

Jeg har til huse i RASK sportsklinik, hvor jeg tilbyder personlig træning og sundhedsterapi.

Derudover afholder jeg med jævne mellemrum mit gruppeforløb ”Vægttab, Vaner & Værdier” samt diverse andre workshops.

Jeg har et tæt samarbejde med Randers Realskole, hvilket indebærer oplæg, samt individuelle samtaler med elever og forældre omkring kost, mentaltræning, sundhed og trivsel.

Jeg er en ægte crossfit nørd, og arbejder som instruktør i Training Ground Randers.

Jeg er et positivt menneske med en åben tilgang til livet og alt hvad det byder på.

Jeg brænder for at hjælpe og støtte andre mennesker hen imod et, for dem, meningsfuldt, tilfredsstillende og rigt liv.

Personlig udvikling og mental sundhed har stor betydning og vægtes altid højt i mine forløb. 

Baggrund: