Hvem er jeg?

Hvem er jeg?

Mit navn er Julie Høgh. Jeg er 38 år, bor i Randers med min mand og vores 3 børn.

Jeg er uddannet sygeplejerske med speciale i diabetes og hormonsygedomme.

Derudover er jeg uddannet personlig træner, kostvejleder, crossfit instruktør og vanecoach. 

Senest har jeg taget uddannelse i terapiformen ACT (acceptance and commitment therapy). 

Jeg er medejer af Livsstilcenteret, som ligger i hjertet af Randers. Her afholder jeg gruppeforløbet ”Vægttab, Vaner & Værdier”, forskellige workshops samt individuelle forløb. 

Jeg samarbejder med Randers Realskole. Dette samarbejde indebærer blandt andet individuelle samtaler med elever og forældre omkring kost, mentaltræning, sundhed og trivsel. 

Personlig træning finder sted i Training Ground Randers, hvor jeg ligeledes arbejder som instruktør. 

Jeg henvender mig bredt og arbejder med mange forskellige mennesker og problemstillinger.  

Jeg tror på at: